Дневник
Тренировок
или
Зарегистрироваться
Добавить
тренировку
Доступна мобильная версия
F.A.Q.




Дневник Osfit - лучший способ следить
за собой в зале!
Уже зарегистрировано
1 5 5 6 5

человек
Ставь цели
и достигай их!
Функционал онлайн дневника OSfit создан под руководством ведущих специалистов фитнеса РФ.

Чтобы начать пользоваться дневником зарегистрируйся и получи возможность проводить свои тренировки максимально эффективно!

Шагай в ногу со временем вместе с OSfit. Расширяй свои возможности и ощути разницу!
Как заниматься?
Читай, осваивай
и используй новые
упражнения
это постановка
и достижение целей
Создавай шаблоны
тренировок любой
сложности
это мотивация
заниматься
Фиксируй подходы
и повторения прямо
из зала
это повышение
эффективности
тренировок
Отслеживай свой
прогресс на разных
этапах
это контроль и
самоорганизация
Наблюдай внешние
изменения и рост
параметров тела
это анализ
каждого
упражнения
Где и когда я смогу
пользоваться?
В любую удобную минуту
в любом месте
Дома
Важной составляющей успеха
является подготовка к тренировке.
Составляй программу и после
анализируй результаты.
В спортзале
Веди свой дневник находясь
прямо на тренировке. Записывай
данные о подходах и повторениях
в режиме онлайн.
В интернете. На сайте:
www.osfit.ru
Для использования дневника не требуется дополнительных приложений.
Необходим только интернет.
На компьютере              На мобильном              На планшете
OSfit - подходит именно тебе!
Программу и график
занятий ты
выбираешь сам
Составляй свое расписание,
планируй тренировки,
ставь цели и достигай их.
Широкий выбор
упражнений на
любой вкус
Большая база встроенных
упражнений + возможность
добавлять новые.

Прогресс -
вещь необходимая
Следи за своим развитием
с помощью множества
фильтров и индикаторов.
Для разных целей
Нарастить мышечную массу

Сбросить лишний вес
Для силовых тренировок

Для тренировок на выносливость

Для кардио тренировок
Для занятий дома и в зале

Для профессианалов и любителей
Начни вести дневник тренировок
прямо сейчас!
На сайте также есть много
полезной информации
Служба поддержки

support@osfit.ru
© 2014 OSfit